トピックス

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リーグ戦終了(サッカートレーナー)

こんにちは!リベロ整体院です💪 当院は茨城県社会人サッカーリーグ1部のFC ROWDY MORIYAのサポートとして 今シーズン、チームに帯同させていただきました⚽ 選手からの紹介でトレーナーをさせていただくことになり、 […]

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コンディショニング×整体

こんにちは!リベロ整体院です💪 当院はコンディショニングサロンと名前をつけさせていただいております! コンディショニングとは 「肉体面」「精神面」「健康面」などを整えて身体の状態や運動のパフォーマンスを上げていく意味があ […]

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9月祝日の営業時間について

こんにちは!リベロ整体院です💪 9月に入りあっという間に中旬になりましたが、まだまだ暑い日が続いていますね😥 これから涼しくなってくると長い夏の暑さに耐えていた身体に疲れが出てきてしまいます、、 よく聞く「夏バテ」という […]

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メンテナンスについて

こんにちは!リベロ整体院です💪 「痛みや不調がないと整体院に行ってはいけないの?」と聞かれたことがあります。 そんな事は一切ありません!! 施術やトレーニングなどで身体をメンテナンスしてあげる事により、 不調や痛みのない […]

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夏の頭痛の原因

こんにちは!リベロ整体院です💪 今年の夏は暑い日が続いていたり、急な豪雨での水害なども多い年ですね、、 ここ最近、頭痛の症状で困っている方が多いです😓 頭痛は身体的、精神的また気圧の変化などでも起こってしまいます、、 梅 […]

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太もも前ストレッチPart2

こんにちは!リベロ整体院です💪 簡単にできるもも前のストレッチを紹介していきます! 腰痛や反り腰、足の浮腫の改善にも効果的ですので是非やってみてください♪ ①横向きで寝た状態で上方の足を手で持ち、上に伸ばしていく →なる […]

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太もも前のストレッチ

こんにちは!リベロ整体院です💪 皆さん、足がだるく感じたり、足が上がらず少しの段差でつまずいてしまう事はありませんか? ももの前側や股関節の付け根にはももを引き上げる筋肉が付着しています🦵 腰や骨盤に負担がかかっていると […]

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子供の体力低下問題

こんにちは!リベロ整体院です💪 今日本では大きな社会問題の1つとして、「子供の体力低下問題」があります。 親世代と比べると・走る・跳ぶ・投げる というスポーツ活動や 日常生活をスムーズに行う必要な能力が低下しているとのこ […]

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コミュニケーションについて

こんにちは!リベロ整体院です💪 コミュニケーションには音声言語によって意志を伝える「言語コミュニケーション」と 身体や表情など言語以外で伝える「非言語コミュニケーション」があります😊 ある研究ではコミュニケーションの9割 […]

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低気圧による自律神経の乱れ

こんにちは!リベロ整体院です💪 6月も中盤になり、天気が悪い日が続いていますね、、 梅雨時期は雨と蒸し暑さで低気圧の日が多いです。 そのせいで頭痛や身体の不調を感じる方、いらっしゃいませんか? 低気圧になると、、 空気が […]

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