１１/４キックボクシング教室
樋口雄生こんにちは！リベロ整体院です💪
１１月４日（土）９：３０〜１０：００
「第１８回キックボクシング教室」を開催いたします🥊
前回が１週間前で２週間連続の開催となります！
キックボクシングの運動は肩甲骨や股関節など体のバランスを取るために大切な部位をとても使います。
また短時間で運動効果が出やすく、身体の代謝を上げやすくします💪
朝一番に運動することでその日１日の代謝がアップして、循環不良改善や脂肪を燃焼しやすくなります🔥
１１月になり運動しやすい気候となりましたので、一緒に運動しましょう！！
持ち物は・飲み物・タオル のみでOKです♪
※涼しくはなりましたがこまめに水分補給しましょう
ご参加お待ちしております！
また施術やパーソナルトレーニングのお問い合わせもお待ちしております✉
投稿者プロフィール
- 病院や整骨院、ジムでのトレーナーの勤務経験の経て、整体院をオープンさせていただきました。さまざまな目線からお客様一人一人に合わせた施術でコンディショニングを整えて根本的改善を目指します。お気軽にご相談いただけたらと思いますのでよろしくお願いいたします。
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