第二回キックボクシング教室

こんにちは！リベロ整体院です💪

本日９：３０〜第二回キックボクシング教室を開催いたしました！

内容は第一回とほとんど同じメニューで、

・ストレッチ

・シャドーボクシング

・コンビネーション

・整理体操

でした！

今日は当院に来ていただいている方と娘さんが参加して頂き、

楽しく運動する事ができ、良い１日がスタートする事ができました😌

一緒に運動していただき、ありがとうございました！

来週も同じ時間で開催しようと思いますが、

「時間をずらしてほしい」「違う曜日もやってほしい」

などありましたら、お電話、お問い合わせフォームにてお願いいたします。

また、身体のバランスを整える事により、身体の不調や、

今症状が辛い人が多い「花粉症」の予防や症状緩和にも繋がりますので、

整体やコンディショニングについてのご相談も

お気軽にお問い合わせ下さい🙆