眼精疲労について

こんにちは！リベロ整体院です💪

目の疲れ溜まっていませんか？

現代において、スマホやテレビといった液晶画面を見る時間が多くなっている方が多いと思います😖

そのせいで、視力が悪くなったり、スマホ首（ストレートネック）の方が増えてきています、、

このような現代病が原因で肩こりや頭痛をおこしてしまう事があります。

姿勢やバランスを整えてあげる事により症状や眼精疲労を改善する事ができます！

逆に目の疲れを取ってあげる事により肩こりなどの症状緩和にも繋がります👀

お風呂で温かいタオルを目にのせてあげたり、夜空を眺めるだけでも目を休ませる事ができます。

もちろんしっかり睡眠をとるのも大切ですね😴

当院では整体やドライヘッドスパの施術で肩こりや頭痛などを根本的改善していきます！

また施術の際に少しでもリラックスしていただけるように「ホットアイマスク」もご用意いたしました😊

仰向けでの施術の際はお声掛けさせていただきますので、是非目も休めながら施術を受けてください！

連休前の忙しいお仕事や生活の疲れを取り、良い休日を過ごせるようにコンディショニングケアをしましょう😌

ご予約まだまだ可能ですので、お気軽にご相談ください♪

お問い合わせお待ちしております！